島波海道跑步團
喜歡跑步的你，除了參加海外馬拉松，還可以如何將跑步融入旅行？
Sportiverse帶你由日本本州用雙腳跑到四國！來一趟真正的跑步旅行！
島波海道，位於日本本州與四國之間的瀨戶內海，由十條大橋與七座小島組成，結合了高速公路、行人路及自行車道。我們將以輕鬆緩慢的步伐，以5天時間，跑經數條壯麗的跨海大橋、走進鄉郊小島，欣賞初春風景、品嘗地道美食、浸泡特色溫泉、入住傳統民宿，以最貼地的方式體驗不一樣的日本風情。
今年4月，隨Sportiverse來一趟真正結合運動與旅遊的特色旅程！
跑遊日本
Whatsapp查詢：(852) 6796 0300
行程特色
7天6夜行程，當中以5天時間由日本本州跑到四國，全程約90公里
每天跑約16-22公里，並分段休息，平均每約5公里休息一次，亦可隨時暫停飲水、拍照
約以7-8分配速輕鬆前進，最終按團友整體能力而定
大型行李將每天早上以速遞送到當晚住宿點，保證輕裝上路
歡迎有恆常跑步習慣，並具備基本長跑能力的跑步愛好者參與，本團特設最低要求 -
10公里：70分鐘 或 半馬拉松：2小時35分鐘 或 馬拉松：5小時15分鐘
到訪多個景色優美的打卡點，亦有自由時間休息及探索鄉郊小島
入住傳統民宿、品嚐小島美食、浸泡特色溫泉
專業長跑教練隨團與跑友交流，並帶領熱身及舒緩
由精通日語及日本文化的持牌領隊領跑
2025年4月團
現正接受報名
團隊日期
2025年4月9日 - 4月15日
集合地點 / 解散地點
廣島縣福山市 / 愛媛縣今治市
團費
港幣$16,400
港幣$15,400 （早鳥優惠，1月31日前報名）
*已包括所有當地之交通費、行程、活動、住宿、門票、表列膳食、隨團教練、領隊小費、旅遊印花稅（來往香港至日本機票、個人旅遊保險、自費活動、自費餐飲及個人消費除外）
旅行社牌照號碼：354708（HOLICATION TRAVEL SERVICE LIMITED)
詳細行程
Day 1 - 4月9日
福山市
下午於廣島縣福山市集合（可乘搭新幹線抵達，報名後將提供詳細交通指引），晚餐時互相認識並簡介行程。
餐飲：福山市內餐廳
住宿：福山市內3星級酒店
Day 2 - 4月10日
尾道市 > 向島 > 因島
跑步距離：約16公里
乘坐JR前往尾道市，再坐船前往向島開始跑步之旅，經因島大橋前往因島，徒步登上白瀧山參觀滿佈山頭的五百羅漢，更能在觀景台上欣賞360度瀨戶內海全景。
餐飲：酒店早餐、途中午餐、民宿晚餐
住宿：因島民宿
Day 3 - 4月11日
因島 > 生口島
跑步距離：約16公里
沿因島海岸慢跑，經過生口橋到達生口島，自由遊覽古色古香的生口島商店街、向上寺三重塔等。
餐飲：民宿早餐、途上午餐、民宿晚餐
住宿：生口島民宿
Day 4 - 4月12日
生口島 > 大三島
跑步距離：約18公里
經多多羅大橋前往大三島，在海中心跨過縣界由廣島縣抵達愛媛縣。到大三島參觀伯方鹽工場及傳統鹽田，更可品嚐獨特的鹽味雪糕及浸泡鹽溫泉。
餐飲：民宿早餐、途中午餐、民宿晚餐
住宿：大三島民宿
Day 5 - 4月13日
大三島 > 伯方島
跑步距離：約18公里
經大三島橋前往伯方島，到開山公園俯瞰三座跨島大橋，幸運的話可於山上賞櫻。餐飲：酒店早餐、途中午餐、餐廳燒肉晚餐
餐飲：民宿早餐、途中午餐、民宿晚餐
住宿：大三島民宿
Day 6 - 4月14日
伯方島 > 今治市
跑步距離：約22公里
由伯方島跑往大島，再經長達4公里的來島海峽大橋到達四國今治市。於今治市泡溫泉一洗連日疲勞，晚上享用燒肉晚餐慶功。
餐飲：民宿早餐、途上午餐、燒肉晚餐
住宿：今治市內3星級酒店
Day 7 - 4月15日
今治市
早餐後於今治市解散，可於今治市遊覽或乘搭JR繼續旅程、或乘搭巴士回到福山市乘坐新幹線離開。
餐飲：酒店早餐
隨團教練：吳嘉諾
國際田聯一級田徑教練
美國田徑協會一級教練
浸會大學體育及康樂管理文學士
Adidas教練及運動員
Big Big Track Club跑會教練
多間中小學田徑及越野隊教練
團隊領跑：Linus Cheng
運動旅遊平台 Sportiverse HK創辦人
持牌外遊領隊
馬拉松跑手
日本語能力試驗N1資格
旅遊書作者、Lonely Planet中文版作者
多次帶領日本團隊，包括島波海道單車團
【Sportiverse】會盡量依照行程編排，但當遇上天氣惡劣或其他客觀因素等，行程將會和各團友商討而作出相應變動。
旅程共有5天需要跑步，每天約16-22公里（會分段休息），部分路段上下坡，參加者需具備良好體能及有跑步習慣。
本團要求團友具備基本長跑能力，並提供成績或練習紀錄證明。（10公里：70分鐘 或 半馬拉松：2小時35分鐘 或 馬拉松：5小時15分鐘）
如個別團友中途未能繼續跑步，將由領隊安排以專車送到當晚住宿點。
跑步期間，每天早上會將大件行李送到當晚住宿點，讓團友可以輕裝上路，每人限一件15kg內、長闊高總和不超過160cm的行李。
民宿條件基本，房間可能是日式榻榻米，洗手室及浴室亦可能設於房外。
住宿主要會安排兩人共用一雙人房或三人房，如無特別要求，會安排與其他同性別團友同房。如要求入住單人房，將收取港幣$4,000附加費。如對住宿或膳食有特別要求，請盡早通知。【Sportiverse】會因應當地的實際情況盡量安排，但有機會未能完全滿足要求。
團費不包括香港來往日本國際機票，團友需自行安排前往日本之航班並於指定時間在廣島縣福山市集合。如有需要，【SPORTIVERSE】可提供當地交通資訊。
團友必須持有效旅遊保險，並確保保障內容包括單車及行山活動，如有需要，【SPORTIVERSE】可提供相關資訊。
出發前會有簡介會，讓已報名的朋友互相交流，更深入了解行程及為行程作好準備。
旅遊證件有效期必須超過六個月（以回港日期計算）。
旅行社牌照號碼: 354708（Holication travel service limited）
報名前請細閱報名表上最新版本的細則及責任條款。
備註
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