肯亞長跑文化體驗團

Sportiverse最具特色的跑步主題旅行體驗!

東非肯亞,除了是野生動物天堂,亦是著名的長跑王國,孕育多位世界級選手。而伊藤(Iten),就是肯亞最著名的長跑訓練基地,曾在此訓練的運動員包括前日本馬拉松紀錄保持者大迫傑、歐洲10公里及半馬紀錄保持者Julien Wanders、和前馬拉松世界紀錄保持者Eluid Kipchoge等。

伊藤位於海拔2,400米的東非大裂谷山區,得天獨厚的地理位置、四季穩定的乾爽氣候,非常適合長跑訓練。除了長駐此地的跑隊,亦吸引來自世界各地的專業及業餘跑手前來進行高原訓練。

跟隨SPORTIVERSE來到肯亞伊藤,將有機會體驗由國家級專業教練團隊設計的高原訓練、體驗肯亞的跑步文化、與奧運級運動員近距離交流。同時亦能參與一系列旅遊體驗活動,包括製作傳統食物、探訪肯亞家庭、更會到訪國家公園追蹤犀牛、獅子、紅鶴等野生動物。

行程精華

高原訓練體驗

由荷蘭前國家隊教練帶領,並有由當地跑手組成的配速員團隊陪同,適合任何程度的跑步愛好者一嚐肯亞式的高原訓練。更可與世界級跑手同場練習。

除跑步訓練外,更設數節理論課,探討肯亞人的訓練方式,了解他們為何多年來一直在長跑領域穩佔世界之巔。

運動員交流

與世界級運動員近距離接觸!

我們將探訪長跑界的後起之秀,了解他們如何在緊拙的資源和惡劣的環境中為理想奮鬥。亦會探訪退役奧運獎牌得主,聆聽他們成功背後的故事。更會與現役精英運動員對談,了解他們的訓練方式。

文化體驗活動

跑步以外,我們探訪傳統家庭、學習製作肯亞傳統食品、遊覽地道市集,深度體驗肯亞文化。

野生動物獵奇

一場來到肯亞,當然要尋訪野生動物!

我們將到訪Nakuru野生動物保護區,這裡是犀牛、紅鶴、斑馬、羚羊的家,幸運的話更可遇見萬獸之王獅子!

更可自選延長行程,到訪舉世知名的Masai Mara保護區。

2025年團隊
現正接受報名

團隊日期
2025年7月28日 - 2025年8月8日*
*航班於728日晚間出發,並於88日晚上抵港

團費
港幣$33,800
已包括所有當地之交通費、行程、活動、住宿、門票、膳食、司機導遊領隊小費、Nakuru保護區Safari、個人旅遊保險、旅遊印花稅(肯亞簽證、自費活動、自費餐飲及個人消費除外)

自選延長行程
三日兩夜 港幣$7,800起
到訪舉世知名的Masai Mara保護區欣賞壯觀的動物大遷徒

暑假團特別優惠
全職教師可獲HK$1,000優惠*
全日制學生可獲9折優惠

航班
乘搭國泰航空到曼谷,轉乘肯亞航空前往肯亞奈羅比(Nairobi)

12天團

保證成團 | 資深香港領隊同行

同行領隊

  • 馬拉松跑手

  • 旅遊作家,著作包括《滾動到世界盡頭》、《我們都是在旅途上長大的》

  • Lonely Planet中文版作者

  • 資深運動旅行者,,豐富非洲旅行經驗,曾以一年半由香港騎單車到南非

  • 多次於肯亞Iten訓練,最長一次共5星期

  • 多次帶領肯亞長跑團

Linus Cheng

團隊日期
(1)2025年7月12日 - 2025年7月26日*
*航班於712日晚間出發,並於726日晚上抵港

(2)2025年8月9日 - 2025年8月23日*
*航班於89日晚間出發,並於823日晚上抵港

團費
港幣 HK$33,800
已包括所有當地之交通費、行程、活動、住宿、門票、膳食、司機導遊小費、Safari、個人旅遊保險、旅遊印花稅(肯亞簽證、自費活動、自費餐飲及個人消費除外)

自選延長行程
三日兩夜 港幣$7,800起
到訪舉世知名的Masai Mara保護區欣賞壯觀的動物大遷徒

航班
乘搭國泰航空到曼谷,轉乘肯亞航空前往肯亞奈羅比(Nairobi),再轉乘內陸機到Eldoret

15天團不設香港領隊,團友需自行於Nairobi轉乘內陸機到Eldoret,當地團隊將於Eldoret機場接機。報名後Sportiverse將提供詳細指引。

15天團

保證成團 | 不設香港領隊

這裡的人很友善、配速員會跟你擊掌、會鼓勵你,令你很有動力。他們不是想跟你競爭,而是很想幫你進步。

黃​啟樂

香港長跑運動員

遠赴長跑王國肯亞體驗跑步的魅力,一班志同道會的跑友一起跑、一起討論跑步、一起被肯亞人拉爆,這種感覺真的畢生難忘。

金​仔

2023年7月團團友

非洲的朋友很有人情味,跟這裡的教練、配速員、甚至宿舍的廚師、職員都建立了很好的關係

Roy

2023年7月肯亞團團友

The people are warm and welcoming, along with the natural surroundings make this place special.There is no place quite like it! Can’'t wait to go back.

Dickson

2024年2月肯亞團團友

報名方法

有關其他申請要求和重要注意事項的詳細資訊,請參閱以下文件:

只接受網上報名。請下載並細讀詳細行程,以了解其他重要事項。

01 條款及細則

02 個人資料收集條款

歡​迎包團查詢

聯絡我們的專業團隊,為您度身訂造肯亞跑步文化體驗,日期、路線、住宿、機票為您一一安排。亦歡迎進階跑手,查詢代辦由短期至中長期肯亞高原訓練,包括住宿、交通及當地教練配速員等。